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山药炖排骨

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。

  • 禁忌人群:

    山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

山药炖排骨 所需材料

  • 山药2好
  • 排骨450克
  • 枸杞适量
  • 生姜5片

山药炖排骨 做法步骤详解

【山药炖排骨】1

山药切块

【山药炖排骨】2

排骨过水

【山药炖排骨】3

捞出放入生姜

【山药炖排骨】4

构杞

【山药炖排骨】5

倒入高压锅30分钟即可